• Home
  • O blogu
Blue Orange Green Pink Purple

Ryba na víně a zelenině

Rubrika Recepty. Saturday, 17. January, 2009 publikoval Michal Sänger Tags: recept, ryba
Jan 17

Recept našla Kristýnka v nějakym ženským časáku a původně se to jmenovalo “Ryba po cikánsku” nebo možná “Treska po cikansku”? No prostě dementní název, kterej mi evokuje nadvládu cibule a kečupu. Ve skutečnosti tam žádnej kečup není (naštěstí!) a celkově je to snadné, rychlé, lehké a dobré – jak ostatně jinak, když je tam ryba a víno?!

Ryba na vine a zelenine

Suroviny

  • 1/2 kg rybích filet – měl jsem štěstí a v Intersparu jsem koupil čerstvého Okouna nilského (btw slušná mrcha, když se nechá přerůst!)
  • 1 cibule na kolečka
  • 3 nasekané stroužky česneku
  • 1 zelená paprika
  • přiměřený počet nakrajených brambor
  • rajčata na plátky – my koupili trošku větší cherry, takže na čtvrtinky
  • bílé víno
  • sůl, pepř, 2 bobkové listy, petržel pro potěchu oka a taky jsme tam šoupli bazalku

Postup

Zapnuli jsme troubu na 180 stupňů a do zapékací misky šla cibule a česnek. Unaveni jsme otevřeli víno a zaradovali se, že ten unbekannte francouzský sauvignon z Intersparu, za asi 80 CZK je fajn. Rybu jsem rozfiknul na 4 porce, posolil, popepřil a dal do misky. Pak tam přišla paprika, brambory, bobkový list a necelý dvě deci vína.

Ryba na vine a zelenine

Na misku jsme dali alobal a počkali než se rozehřeje trouba. Přikryté se to peklo asi 35 minut a pak dalších asi 10 minut jsme to tam ještě nechali bez alobalu aby se brambory pěkně opekly.

Výsledek byl bezva, štavnatá ryba pěkně provoněná česnekem, zelenina a lehce křupavé brambory.

Ryba na vine a zelenine

Hinty na příště

  • víc rajčat
  • pokrájené brambory nechat 5 minut povozit v mikrovlnce, peklo se to tak dlouho jen kvůli nim
  • zkusit to bez brambor, přidat máslo nebo olivovej olej (nebo oboje!) ať je ještě víc šťávy a dát si to s bílým pečivem
  • zkusit i další zelené koření (provensálské, italské…)
  • v obavách to zkusit s mraženým šméčkem až se nám nepodaří sehnat čerstvou rybu =(

Zanechte komentář

Michal Sänger foodblog

  • Můj foodFlickr
    More Photos
  • RSS Zajímavé odkazy
  • Poslední články
    • Svatba na Hawaii
    • Uzávěrka roku 2014
    • Uzávěrka roku 2013
    • Madrid
    • Na cestě do Mexika
  • Stránky
    • O blogu
  • Archivy
    • February 2015
    • December 2014
    • December 2013
    • April 2013
    • March 2013
    • December 2012
    • November 2012
    • October 2012
    • September 2012
    • August 2012
    • July 2012
    • June 2012
    • May 2012
    • April 2012
    • December 2011
    • May 2011
    • April 2011
    • February 2011
    • January 2011
    • December 2010
    • October 2010
    • September 2010
    • July 2010
    • June 2010
    • May 2010
    • April 2010
    • February 2010
    • January 2010
    • December 2009
    • November 2009
    • October 2009
    • September 2009
    • August 2009
    • July 2009
    • June 2009
    • May 2009
    • April 2009
    • March 2009
    • February 2009
    • January 2009
    • December 2008
  • Meta
    • Log in
    • Entries RSS
    • Comments RSS
    • WordPress.org
  • Vyhledávání






  • Home
  • O blogu

© Copyright Michal Sänger foodblog. All rights reserved.
Designed by FTL Wordpress Themes brought to you by Smashing Magazine

Na začátek